Ayurvedic Remedies for Hair Loss: आज के समय में हर उम्र के लोग हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं, जब कम उम्र में ही बाल झड़ जाए तो आपकी पर्सनैलिटी भी कम होने लगती है. हेयर फॉल को रोकने का बाजारों पर कई सारे प्रोडक्ट्स है. लेकिन ये केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं.आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों के गुणों के अलावा सही खान-पान और रहन-सहन से भी झड़ते बालों से आराम मिलेगा. आइए जानें आयुर्वेद के अनुसार बालों में तेल लगाने के फायदे और इसका सही समय क्या है.
तेल लगाने से फायदेसिर की मालिश की प्रथा कई सालों से चलती आ रही है और ज्यादातर लोग बालों के धोने से पहले सिर की मालिश करते हैं. कहा जाता है कि बालों में तेल लगाने से बाल जल्दी सफेद नहीं होते हैं, साथ ही बालों की जड़ मजबूत होती है और तनाव कम होता है.
आयुर्वेद के अनुसार सिर पर तेल लगाने से जुड़ी कुछ खास बातें- आयुर्वेद में बताया गया है कि सिरदर्द वात से जुड़ा होता है. इसलिए शाम के समय बालों में तेल लगाना चाहिए.- आप बालों में शैंपू करने से तेल लगा सकते हैं, हालांकि बालों को धोने के बाद तेल नहीं लगाना चाहिए. क्योंकि इस कारण बालों में धूल और मिट्टी की समस्या हो सकती है.- नियमित रूप से बालों में तेल लगाने से रूसी और खुजली की दिक्कत दूर हो सकती है. तेल में नीम की पत्तियां डालकर गर्म कर लें और सिर पर लगाएं. इसके बाद गुनगुने पानी से अपने बालों को अच्छी तरह धो लें. इससे रूसी की समस्या से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा.- रात में अपने बालों में अच्छी तरह तेल लगाएं और अगली सुबह गुनगुने पानी से बालों को धो ले.- रात में सोने से बालों में तेल लगाने से और हल्के हाथों से मसाज करने से अच्छी नींद आती है.
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