Hair Care: बिजी लाइफस्टाइल, प्रदूषण और मिलावटी प्रोडक्ट मुख्य रूप से बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हैं. बालों के झड़ने की इस समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं. लगातार बाल झड़ना वास्तव में हमारे लिए बेहद परेशान करने वाला हो सकता है. अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपके लिए उन केमिकल हेयर प्रोडक्ट्स से सावधान रहना चाहिए, जिनमें हानिकारक रसायन होते हैं, जो बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं.
हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे लेकर आए हैं, जिनकी मदद से बालों का झड़ना और टूटना बंद होने के साथ बेहतर ग्रोथ मिल सकती है. नीचे जानिए उनके बारे में…
बालों के लिए फायदेमंद 3 नुस्खे (3 Remedies beneficial for hair)
1. बालों के लिए फायदेमंद आंवला
सबसे पहले नीबू का रस और आंवला पाउडर लाएं
अब इन दोनों को अच्छी तरतह मिलाकर पेस्ट बना लें.
फिर इसे अपने स्कैल्प और बालों में मसाज करें.
सिर को ढकने के लिए शॉवर कैप का उपयोग करें ताकि पेस्ट सूख न जाए.
इसे एक घंटे तक रखें और फिर नॉर्मल पानी से धो लें.
लाभ- आंवला में बहुत सारे जरूरी फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत करते हैं, जिससे आपके बालों को मजबूती और चमक मिलती है. इसकी उच्च आयरन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, गैलिक एसिड और कैरोटीन सामग्री स्कैल्प के चारों ओर ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती है जो बालों के विकास को उत्तेजित करती है.
2. बालों के लिए फायदेमंद नारियल
सबसे पहले नारियल को कद्दूकस कर लें.
कद्दूकस किए हुए टुकड़ों को एक पैन में डालें
अब इन्हें लगभग पांच मिनट तक उबालें.
इसके बाद उन्हें ठंडा करें.
अब इसमें एक बड़ा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च और मेथी मिलाएं.
इसके बाद इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं.
जब 30 मिनट हो जाएं तो शैंपू से धो लें.
लाभ- नारियल में मध्यम मात्रा में फैटी एसिड जैसे लॉरिक और कैप्रिक एसिड समृद्ध एंटीमाइक्रोबायल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो मुख्य रूप से बालों के विकास के खिलाफ बाधा के रूप में कार्य करने वाले मुक्त कणों को रोकने के लिए जरूरी होते हैं.
3. बालों के लिए भृंगराज
सबसे पहले आप भृंगराज के कुछ पत्ते लें.
अब उन्हें कुछ दिनों के लिए धूप में सुखा लें.
नारियल के तेल के एक जार में पत्तियों को रखें
अब कंटेनर को दो और दिनों के लिए धूप में छोड़ दें.
तेल का रंग हल्का हरा होने तक इंतजार करें.
अब इससे स्कैल्प पर मसाज करें.
आदर्श रूप से इसे रात भर के लिए छोड़ दें.
लाभ- भृंगराज एक जड़ी बूटी है, जो बालों के तेजी से विकास को प्रोत्साहित कर सकता है.
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