Benefit of plum: गर्मी में आलू बुखारा का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है. इसमें 90% पानी, आयरन, मिनरल्स और विटामिन होते हैं. यह इम्युनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और त्वचा व दिमाग को स्वस्थ रखता है.Source link
