Food Poisoning Symptoms: 2023 का आपका पहला दिन कैसा है? आशा है कि दोस्तों के साथ नए साल की मस्ती भरी पार्टी करने के बाद आप पेट दर्द या ऐंठन के साथ नहीं उठे होंगे. यदि आप उन सभी डिंक्स और खाने का आनंद लेने के बाद बीमार महसूस कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपको फूड पॉइजनिंग (food poisoning) है. आपने बैक्टीरिया, पैरासाइट, वायरस या टॉक्सिंस जैसे कीटाणुओं से दूषित भोजन का सेवन किया होगा. कमजोर इम्यून सिस्टम और किसी बीमारी वाले लोग फूड पॉइजनिंग से बीमार होने की अधिक संभावना रखते हैं. ज्यादातर मामलों में फूड पॉइजनिंग के हल्के लक्षण होते हैं और लोग कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं. हालांकि कभी-कभी फूड पॉइजनिंग जानलेवा हो सकते हैं. इसलिए, यदि आप इसके गंभीर लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है.
फूड पॉइजनिंग के लक्षणडायरिया, पेट में दर्द या ऐंठन, मतली, उल्टी और बुखार फूड पॉइजनिंग के सबसे आम लक्षण हैं. संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, वे कुछ घंटों या कई दिनों तक रह सकते हैं.
फूड पॉइजनिंग के घरेलू उपचार
नींबू का सेवन करें
सेब का सिरका लें
तुलसी का सेवन करें
दही, लहसुन खाएं
अगर आपको फूड पॉइजनिंग का संदेह है तो यह करेंन्यू ईयर पार्टी के बाद अगली सुबह यदि आपको दस्त या उल्टी होती है तो सबसे पहले आप डिहाइड्रेशन को रोकने के लिए बहुत सारा तरल पदार्थ पी सकते हैं.
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?यदि आपको खूनी दस्त, दस्त (जो 3 दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है),तेज बुखार, बार-बार उल्टी और डिहाइड्रेशन (मुंह और गला सूखना, चक्कर आना, ज्यादा पेशाब न आना) जैसे गंभीर लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
गंभीर स्वास्थ्य समस्याएंगंभीर फूड पॉइजनिंग अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जिसमें मेनिन्जाइटिस, हीमोलिटिक यूरेमिक सिंड्रोम शामिल हैं जो किडनी डैमेज, गठिया, दिमाग और नर्व डैमेज का कारण बन सकते हैं.
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