बीमारी के मारे, ये सितारे/सुरेंद्र अग्रवाल: डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है, जो कि कई फिल्मी सितारों का जीना मुश्किल कर चुकी है. इससे बॉलीवुड की ‘मस्तानी’ दीपिका पादुकोण भी नहीं बच पाई हैं. 2012 से दीपिका डिप्रेशन से जूझ रही थीं, जिसके कारण वह जीने की इच्छा छोड़ चुकी थी. वहीं, उन्होंने यह भी बताया था कि फिल्म ‘Happy New Year’ के दौरान वह शूटिंग खत्म होने के बाद बेवजह रोती थीं. हालांकि, प्रोफेशनल्स की मदद से अब वह इससे बाहर हैं. आइए जानते हैं कि डिप्रेशन क्या है और इसके लक्षण कैसे होते हैं?
What is Depression: डिप्रेशन का मतलब क्या है?डिप्रेशन एक मेंटल डिसऑर्डर है, जिसमें मरीज का मूड काफी तेजी से बदलता है. वह चिंता, उदासी और नकारात्मक भावनाओं के बीच खुद को घिरा महसूस करता है. उसे जीवन में ना कोई लक्ष्य नजर आता है और ना ही उम्मीद दिखती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ऐसा दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर में असंतुलन आ जाने के कारण होने लगता है.
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Depression Symptoms: डिप्रेशन में क्या हालत होती है?NIMH कहता है कि डिप्रेशन में व्यक्ति की हालत काफी खराब हो सकती है. जिसके अंदर निम्नलिखित लक्षण दिखने लगते हैं. जैसे-
मूड स्विंग्स होना
अकेला महसूस करना
समाज से कट जाना
चिड़चिड़ा व्यवहार
लगातार दुखी व उदास रहना
फोकस ना कर पाना
आत्महत्या के विचार आना
शारीरिक दर्द होना
थकावट महसूस करना
नेगेटिव रहना, आदि
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डिप्रेशन से छुटकारा कैसे पाते हैं?डिप्रेशन के लक्षण मानसिक व शारीरिक दोनों होते हैं. जिस कारण इसका इलाज भी दोनों तरह से चलता है. जैसे-
एंटी-डिप्रेसेंट दवाओं का सेवन
इलेक्ट्रोकंवल्सिव थेरेपी की मदद लेना
फैमिली की सपोर्ट लेना
दोस्तों की सपोर्ट लेना, आदि
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
