Cloves Benefits For Seasonal Flu: ठंडियों से एक बार फिर मौसम ने करवट बदल लिया है. ठंडियों के बाद का मौसम ही कुछ ऐसा होता है, कि लोग जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. मौसम बदलने पर बुखार, सर्दी और खांसी आम समस्या बन जाती हैं. खासतौर पर खांसी व्यक्ति को बहुत परेशान कर देती है. अगर आपको भी इस सीजन में खांसी की दिक्कत होने लगी है, तो आज हम आपको बताएंगे इसका रामबाण इलाज…
वैसे तो खांसी ठीक करने के लिए कफ सिरप आती है, लेकिन आप कुछ देसी उपाय भी कर सकते है. इसके लिए एक नैचुरल तरीका है लौंग. लौंग न सिर्फ नैचुरल तरीके से खांसी का इलाज करती है, बल्कि हमारी इम्यूनिटी को भी सुधारती है. लौंग में यूजेनॉल और गैलिक एसिड होता है, जो एंटी-इफ्लामेटरी और एंटीबैक्टीरियल होते हैं.
सीजनल फ्लू में लौंग खाने के फायदे-
1. खांसी में लौंगलौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो खांसी को ठीक करने में असरदार साबित होते हैं. इसके लिए आप लौंग को सेंधा नमक के साथ मिलाकर मुंह में डालकर चबाएं. इससे आपके गले की खराश कम हो जाएगी.
2. डायबिटीज में फायदेमंदडायबिटीज की बीमारी होने पर हमारे शरीर में पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं हो पाता है. एक रिसर्च से पता चला कि लौंग का इस्तेमाल इंसुलिन को बढ़ा सकता है, जिससे ब्लड शुगर का स्तर ठीक रहता है. ये डायबिटीज के लिए देसी इलाज है.
3. इम्यूनिटी बूस्ट होती हैकई बार आपने देखा होगा कि लोग व्रत के समय लौंग का सेवन करते हैं. दरअसल, लौंग की कली शरीर में वाइट ब्लड सेल्स की संख्या को बढ़ाती है. जिसके साथ इम्यूनिटी को भी बढ़ावा मिलता है. यह शरीर की अतिसंवेदनशीलता को कम करती है, जिससे सेहत को नुकसान नहीं पहुंचता है.
5. मुंह की बदबू को दूर करे लौंग माउथ फ्रेश्नर की तरह भी काम करती है. लौंग अपनी अलग तरह की खुशबू की वजह से मुंह की बदबू को दूर करने में कारगर होती है. यही वजह है कि लौंग का इस्तेमाल टूथपेस्ट में जरूर किया जाता है. इसके अलावा आप इसका उपयोग चाय या फिर तरह की ड्रिंक और खाने में भी कर सकते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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