बदलते मौसम में ऐसे रखें खुद का ख्याल, आ सकते हैं मौसमी बीमारियों की चपेट में, डॉक्टरों ने दी ये नसीहत

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बदलते मौसम में ऐसे रखें खुद का ख्याल, आ सकते हैं मौसमी बीमारियों की चपेट में, डॉक्टरों ने दी ये नसीहत



वसीम अहमद/अलीगढ़. बदलते मौसम को लेकर बच्चे और बुजुर्गों को डॉक्टरों ने सतर्कता बरतने की नसीहत दी है. प्रकृति के नियम के अनुसार जैसे ही बरसात का मौसम शुरू होता है वैसे ही बीमारियां पैर पसारने लगती हैं. क्योंकि बरसात के मौसम में लोगों को गंदगी, जलभराव जैसी समस्याओं से होकर गुजरना पड़ता है बरसात के मौसम में पानी नालियों से निकलकर सड़क पर बहता है. जो कि राह चलते लोग नालियों से निकलने वाले पानी की चपेट में आ जाते हैं. जिसकी वजह से लोगों को गंभीर बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है.

डॉ विपिन गुप्ता ने बताया कि इस समय मौसम बदल रहा है कभी गर्मी तो कभी बरसात हो रही है जिससे लोग बीमार पड़ जाते हैं और अस्पतालों में बीमारों की तादात बढ़ जाती है. लोगों को एहतियात के तौर पर ठंडी और गर्मी से बचना चाहिए, एसी मे रहने से बचना चाहिए और बाजार में खुले रखे हुए खाने से बचना चाहिए. लोगों को सिर्फ घर का बना खाना ही खाना चाहिए क्योंकि इस समय डायरिया का खतरा बढ़ जाता है.

बच्चों में वायरल इंफेक्शन का खतरा अधिक

अलीगढ़ के डॉक्टर विपिन गुप्ता ने बाहरी खानपान से परेहेज़ के साथ-साथ गंदगी वाले रास्तों से बच कर गुजरने और हेल्थी खाना खाने की सलाह लोगों को दी है. जिससे होने वाली बीमारियों, समस्याओं से बचा जा सकता है. बरसात के मौसम में वायरल इनलेस बढ़ जाती है. ऐसे समय में खांसी, जुखाम बुखार जैसी बीमारिया होने लगती है.

बाहर के खाने से बचना चाहिए

ऐसी बीमारी से बचने के लिए आपको बाहर का खाना कतई नहीं खाना चाहिए और घर का बना शुद्ध खाना खाना चाहिए साथ ही ठंडा गरम पानी पीने से ऐसे मौसम में पीने से बचना चाहिए. अगर आपको हल्का सा भी कोई फ्लू या वायरल के संकेत महसूस होते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए.
.Tags: Aligarh news, Local18FIRST PUBLISHED : August 02, 2023, 16:16 IST



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