Heart Patients Travel Safety: हार्ट डिजीज के साथ जीना आसान नहीं माना जाता है, हर वक्त इस बात का डर लगा रहता है कि कहीं अचानक तबीयत न बिगड़ जाए. जिन लोगों को दिल की बीमारियां हैं उनके लिए ट्रैवलिंग चैलेंज पैदा कर सकता है, लेकिन जरूरी सावधानियों के साथ, ये सेफ और खुशनुमा हो सकता है. दिल के मरीज अगर सफर के दौरान हेल्थ रिस्क कम करना चाहते हैं तो आप सेफ्टी के लिए कुछ खास उपाय जरूर करें.
डॉक्टर से मिलकर कराएं टेस्टट्रैवलिंग से पहले हार्ट पेशेंट्स को ईसीजी, इकोकार्डियोग्राफी और स्ट्रेस टेस्ट जैसे कार्डियक टेस्ट सहित पूरी तरह से जांच के लिए 4-6 सप्ताह पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. ये सफर की तैयारी का आकलन करने और अगर जरूरू हो तो दवाओं को एडजस्ट करने में मदद करता है. मरीजों को अनचाही देरी को कवर करने के लिए साफ तौर से लेबल किए गए एक्सट्रा मेडिकेशन ले जानी चाहिए, और हृदय संबंधी समस्याओं को ट्रिगर करने से बचने के लिए अपने निर्धारित शेड्यूल को फॉलो करना चाहिए.
सफर में एक्टिव रहेंसफर के दौरान, खास तौर से फ्लाइट में, एक्टिव रहना जरूरी है. मरीजों को हर 2 घंटे में हिलना-डुलना चाहिए ताकि खून के थक्कों को जमने से रोका जा सके, जो पेरिफेरल आर्टरी डिजीज या हार्ट फेलियर वाले लोगों में रिस्क को बढ़ाता है. आरामदायक जूते और कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स इस रिस्क को और कम कर सकते हैं.
पानी की कमी न होनें देंखास तौर से फ्लाइट्स और हाई एल्टीट्यूड वाले एरियाज में पानी पीते रहना जरूरी है. शराब और कैफीन से तौबा करते हुए प्रोपर वॉचर इनटेक से डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद मिलती है, और फिर दिल पर दवाब कम पड़ता है. पेसमेकर या इमप्लांट डिवाइस वाले लोगों के लिए, यात्रा सुरक्षित है, लेकिन उन्हें एयरपोर्ट सेक्यूरिटी के लिए एक मेडिकल डिवाइस कार्ड या डॉक्टर का प्रिस्क्रिप्शन ले जाना चाहिए, क्योंकि मेटल डिटेक्टर ट्रिगर हो सकते हैं.
कंफर्टेबल डेस्टिनेशंस चुनेंदूरी, क्लाइमेट, पॉल्यूशन और एल्टीट्यूड के बारे में समझदारी से सोचते हुए डेस्टिनेशन को चूज करें, इससे खतरनाक लक्षणों के बढ़ने से रोका जा सकता है. दिल के मरीजों को हद से ज्यादा मेहनत से बचना चाहिए, और आरामदेह ट्रैवल प्रोग्राम का सेलेक्शन करना चाहिए. प्री-ट्रैवल प्लानिंग और दवा को मैनेज करने के साथ, हार्ट पेशेंट कॉन्फिडेंस से यात्रा कर सकते हैं, तनाव और हेल्थ रिस्क को कम करते हुए अपने सफर का लुत्फ उठा सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
