03 जोड़ों के दर्द से तत्काल राहत के लिए घर में तेल बनाने के लिए सरसों के तेल, लौंग, अजवाइन, लहसुन की जरूरत होगी. तेल बनाने के लिए चार बड़े चम्मच सरसों का तेल 5, 6 पीस लॉन्ग एक छोटा चम्मच अजवाइन 5 से 6 लहसुन की कलियां, छोटा चम्मच जायफर और आधा छोटा चम्मच नमक लेकर अच्छी तरह से हल्की आंच पर पकाएं.
