दिल की बीमारी के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं. आने वाले सालों में यह समस्या और भी विकार रूप ले सकती है. ऐसे में इसके रोकथाम और साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए वक्त पर संकेतों को पहचानना जरूरी है.
इस लेख में हम आपको दिल में चल रही गड़बड़ी को पहचानने के ऐसे संकेत बता रहे हैं, जिन्हें लोग आमतौर पर मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में अगर आप इन लक्षणों को पहचान लें, तो समय रहते डॉक्टर से सलाह लेकर अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं-
नाखूनों में सफेद धब्बे
अगर आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई दे रहे हैं, तो यह हार्ट में चल रही प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है. सफेद धब्बे आमतौर पर शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण होते हैं, लेकिन अगर यह लगातार नाखूनों पर बने रहें, तो यह ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट के कारण दिल की बीमारी की शुरुआत का इशारा हो सकता है.
नाखूनों का नीला पड़ना
अगर नाखूनों का रंग सामान्य से नीला या बैंगनी हो जाए या इस रंग की लाइन्स नजर आ रही हैं तो इसे नजरअंदाज न करें, यह संकेत हो सकता है कि आपके शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो रही है, जिससे हार्ट फेलियर, रेस्पिरेटरी डिसऑर्डर हो सकता है.
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त्वचा पर हल्के या गहरे रंग के धब्बे
अगर आपकी त्वचा पर हल्के या गहरे रंग के धब्बे दिखाई देने लगे, खासकर पैरों और हाथों की त्वचा पर, तो यह दिल के रोगों से संबंधित हो सकते हैं. त्वचा का रंग बदलना और अचानक धब्बे बनना इस बात का संकेत हो सकता है कि शरीर में रक्त का संचार ठीक से नहीं हो रहा है, जिससे दिल में समस्या हो सकती है.
त्वचा का सूखा और ठंडा होना
जब ब्लड सर्कुलेशन सही से नहीं हो पाता, तो त्वचा का रंग पीला और सूखा हो सकता है. साथ ही, त्वचा पर ठंडापन महसूस हो सकता है, जो दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है. यह लक्षण आमतौर पर हार्ट संबंधित समस्याओं के शुरुआती दौर में दिखाई देते हैं.
उंगलियों में गांठ
कई दिनों तक उंगलियों में दर्दनाक गांठ आपको संकेत दे सकती है कि आपके कोलेस्ट्रॉल का लेवल सीमा को पार कर गया है. यह स्थिति दिल को कमजोर करती है. हालांकि शरीर पर पड़ने वाली सारी गांठें नुकसानदायक नहीं होती है, लेकिन इनका बार-बार होना शरीर में पैदा हो रही बीमारी का संकेत हो सकता है.
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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
