Papaya side effects: पपीता एक मीठा और स्वादिष्ट फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं. इन पोषक तत्वों के कारण, पपीता कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें इम्यून सिस्टम को मजबूत करना, पाचन में सुधार करना और कैंसर के खतरे को कम करना शामिल है.
काफी सारे फायदों के बावजूद पपीता के साथ गलत चीज खाने से पेट में ‘जहर’ बना सकता है. कुछ ऐसी खाने वाली चीजें हैं, जो पपीते के साथ मिल जाएं तो उसे जहरीला बना देते हैं. आप इन चीजों के साथ पपीते का सेवन भूलकर भी ना करें, वरना आपकी जान भी जा सकती है. आइए जानते हैं कि पपीते के साथ कौन-कौन की चीजें नहीं खानी चाहिए.
नींबूपपीता और नींबू दोनों हेल्दी फल है, लेकिन इन्हें एक साथ खाना अच्छा नहीं माना जाता. यदि आप पपीते को सलाद के रूप में खाते हैं और उसमें नींबू का रस मिलता हैं तो यह जहरीला बन सकता है. नींबू और पपीता का साथ सेवन करने से हीमोग्लोबिन का लेवल बिगड़ हो सकता है और व्यक्ति एनीमिया का शिकार हो सकता है.
अदरकअदरक और पपीता दोनों ही एंजाइम पपाइन और ब्रोमेलैन से भरपूर होते हैं. इन एंजाइमों के संयोजन से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
केलापपीता और केला दोनों ही ज्यादा मात्रा में पोटेशियम से भरपूर होते हैं. बहुत अधिक पोटेशियम का सेवन दिल की गति को धीमा कर सकता है और यहां तक कि हार्ट फेल का कारण भी बन सकता है.
अंगूरअंगूर और पपीता दोनों ही उच्च मात्रा में विटामिन सी से भरपूर होते हैं. इन विटामिनों के संयोजन से पेट में जलन और ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
दूधपपीता में मौजूद एंजाइम पपाइन दूध में मौजूद प्रोटीन को तोड़ सकता है. इससे दूध खट्टा हो सकता है और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
