इंसानों की सेहत के लिए हाई कोलेस्ट्रॉल एक बड़ा स्वास्थ्य खतरा है, जो विश्वभर में आमतौर पर देखा जाता है. कई लोग इस समस्या की जानकारी नहीं रखते कि उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ गया है. यह बढ़ता हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल के संकेतों को पहचानना आवश्यक है ताकि समस्या को समय पर पहचानकर उपाय किया जा सके. इसके नेगेटिव प्रभावों से शरीर को काफी हानि हो सकती है. अधिकांश लोग अपनी दैनिक जीवनशैली और आहार की आदतों के प्रति लापरवाही दिखाते हैं, जिसके कारण उनके खून में अधिशेष कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. यह स्थिति हमारे शरीर के लिए कई प्रकार के हानिकारक प्रभावों का कारण बन सकती है.
हाई कोलेस्ट्रॉल एक बेहद ही खतरनाक समस्या है जिसका आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव हो सकता है. यह आपकी धमनियों को ब्लड फ्लो को प्रभावित करके हाई ब्लड प्रेशर को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है. जब हमारी धमनियों में ब्लॉकेज होते हैं, तो खून को अधिक जगहों तक पहुंचाने के लिए अधिक प्रयास करना पड़ता है. हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण कोरोनरी आर्टरी में प्लाक बिल्डअप हो सकता है, जिससे हार्ट मसल्स में ब्लड फ्लो में कमी हो जाती है और ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है. यह स्थिति से आपके सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज और ट्रिपल वेसल डिजीज जैसी जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. इसलिए हमें अपने आहार की आदतों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम और सही दिशा निर्देशों का पालन करना चाहिए.एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत
त्वचा की समस्याएं जैसे एक्जिमा और सूखी त्वचा
पेट की समस्याएं जैसे एसिडिटी, गैस और अपच
श्वसन की समस्याएं
माथे में दर्द
सिरदर्द
अनिद्रा
तंदुरुस्ती की कमी
वजन बढ़ना
चक्कर आना
अकसर थकान महसूस होना
पैरों और हाथों में ठंडे होने का अनुभव
सुन्नता
आंखों की समस्याएं
यदि आपको इनमें से कोई संकेत महसूस होते हैं, तो बैड कोलेस्ट्रॉल की जांच कराना चाहिए और संभवतः उपचार के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए.
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कौन का अंग होता है प्रभावित?शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कोरोनरी आर्टरीज या दिल को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से इन आर्टरीज में फैट, कैल्शियम और अन्य पदार्थों का एक पात्र जमा होता है जिससे आर्टरीज की ऊपरी परत तंग हो जाती है, जिससे हृदय को खून पहुंचाने में मुश्किलें होती हैं और इससे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
