Skin Care Tips: गर्मियों में चेहरे पर रेडनेस, खुजली, पिंपल्स और मुहांसों (Acne) की समस्याएं बढ़ जाती हैं. अगर आप चेहरे पर मौजूद मुंहासों से परेशान हैं तो हल्दी फेस पैक लगाएं. इस खबर में हम आपके लिए हल्दी (turmeric ) से तैयार कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जो न सिर्फ आपको मुहांसों (Acne) से राहत दिलाएंगे बल्कि चेहरे (face) को भी खूबसूरत बनाने में मदद करेंगे.
हल्दी में कई तरह के प्राकृतिक गुण होते हैं, जो त्वचा (skin) की समस्या को दूर करते हैं. मुख्य तौर पर इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुहांसों को कम करने में मदद करते हैं. अगर किसी के चेहरे पर मुहांसों (Acne) के निशान हैं तो हल्दी से तैयार 3 फेस पैक का उपयोग करें.
चेहरे पर हल्दी लगाने के 3 तरीके- 3 ways to apply turmeric on face
1. हल्दी, कॉफी और दही
एक कटोरी में पिसी हुई कॉफी के साथ दही लें.
अब इसमें एक चम्मच हल्दी मिलाएं.
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं रखें.
इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें.
फिर चेहरे को धोकर मॉश्चराइजर लगाएं.
कैसे काम करता है यह उपायदही त्वचा में एक्सट्रा ऑयल को नियंत्रित करने का काम करता है और कॉफी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है जिससे त्वचा में जमी गंदगी साफ हो जाएं.
2. हल्दी, शहद और नींबू
सबसे पहले एक कटोरी में चुटकी भर हल्दी लें.
अब इसमें दो बड़े चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू मिलाएं.
इन तीनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें.
करीब 15 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह धो लें.
इस उपाय को हफ्ते में दो बार उपयोग कर सकते हैं.
कैसे काम करता है यह उपायशहद त्वचा को मॉश्चराइज करने का काम करती है और नींबू का रस दाग- धब्बों को हटाने का काम करता है. बेदाग त्वचा पाने के लिए हफ्ते में दो बार ये फेस पैक लगाएं.
3. हल्दी और एलोवेरा जेल
सबसे पहले एलोवेरा जेल को एक कटोरी में निकाल लें.
अब उसमें चुटकी भर हल्दी डालें.
इन दोनों चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें.
इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं.
करीब 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
चेहरे को धो लें और फिर मॉश्चराइजर लगाएं.
कैसे काम करता है उपायऐलोवेरा जेल जैसे मुंहासों को ठीक करता है वैसे दाग- धब्बों को मिटाता है. इसके अलावा त्वचा से एकस्ट्रा ऑयल भी हटाने में मदद करता है. हल्दी में करक्यूमिन होता है जो चेहरे के मुंहासों को दूर करने में मदद करता है. इससे त्वचा साफ और चमकदार नजर आती है.गर्मियों में शरीर को भरपूर ताकत देंगे अंगूर, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
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